5 Nguyên nhân và cách làm giảm vết sưng trên mặt hữu ích, ai cũng phải biết

5 Nguyên nhân và cách làm giảm vết sưng trên mặt hữu ích, ai cũng phải biết

Vết sưng trên mặt có thể đến từ nhiều nguyên nhân như chấn thương, dị ứng hay một số bệnh khác. Có nhiều phương pháp mà bạn có thể áp dụng để làm giảm vết sưng. Dưới đây là 5 cách làm giảm vết sưng trên mặt hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

Nguyên nhân khiến mặt bị sưng 

Sưng mặt là một phản ứng của cơ thể do chấn thương hay kích ứng. Phản ứng này cho thấy cơ thể đang bảo vệ, chống lại nhiễm trùng, kháng viêm hay chất gây kích ứng.

Để có thể làm giảm sưng trên mặt, bạn phải tìm hiểu nguyên nhân khiến mặt bị sưng đến từ đâu. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:

Bị sưng mặt sau khi ngủ dậy

Thức dậy với khuôn mặt hoặc môi sưng húp là hiện tượng phổ biến ở nhiều người. Đa phần, hiện tượng này là kết quả của việc sử dụng quá nhiều muối trong chế độ ăn uống vào đêm hôm trước, hoặc do uống quá nhiều rượu, gây mất nước, dị ứng hay đơn giản chỉ do cách bạn ngủ trên gối,…

Sưng mặt vào buổi sáng sau khi thức dậy là hiện tượng phổ biến mà nhiều người gặp phải

Sưng mặt vào buổi sáng sau khi thức dậy là hiện tượng phổ biến mà nhiều người gặp phải

 

Để làm giảm sưng mặt, bạn có thể sử dụng các mẹo sau:

  • Rửa mặt bằng nước mát sau khi thức dậy
  • Tránh ăn những thực phẩm mặn, thực phẩm được chế biến ngay trước khi đi ngủ
  • Tẩy lớp trang điểm trước khi đi ngủ để làm giảm viêm da, gây sưng mặt vào buổi sáng
  • Uống đủ lượng nước trong ngày
  • Tránh việc sử dụng rượu, bia và các chất kích thích
  • Tránh việc ngủ sai tư thế
  • Sử dụng dưa chuột lạnh đắp lên các vùng sưng. Dưa chuột chứa chất chống oxy hóa, giúp làm dịu bọng mắt
  • Dùng thìa bỏ vào tủ lạnh 5 – 10 phút và áp vào mắt

Cách làm giảm vết sưng trên mặt do bị dị ứng

Thực phẩm, thuốc, chất hóa học hay côn trùng, thậm chí do nhiễm trùng cũng có thể gây ra phản ứng của cơ thể dẫn đến sưng mặt.

Sưng mặt do phản ứng dị ứng được cho là khá nguy hiểm, một số trường hợp có thể đi kèm với những triệu chứng sưng lưỡi, họng gây khó hô hấp. Trong những trường hợp như vậy, hãy liên hệ với cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ hoặc đến bệnh viện ngay lập tức để có những biện pháp điều trị kịp thời.

Trường hợp các vết sưng kèm theo triệu chứng khác hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ

Trường hợp các vết sưng kèm theo triệu chứng khác hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ

Trong trường hợp bạn chỉ bị sưng nhẹ hoặc phát ban, bạn có thể sử dụng histamine hoặc chườm đá là cách làm giảm vết sưng trên mặt hiệu quả. Nhưng nếu vết sưng không giảm, bạn cần đến bệnh viện càng sớm càng tốt để được bác sĩ chẩn đoán và kê toa.

Cách làm giảm sưng mặt do chấn thương

Để giảm vết thương do chấn thương, tốt nhất là băng vùng bị thương càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, tùy vào mức độ nghiêm trọng của vết thương bạn hãy nhờ đến sự can thiệp của bác sĩ. Các dấu hiệu như bầm tím, chảy máu đôi khi tiềm ẩn những chấn thương bên trong mặt hoặc đầu.

Cách làm giảm vết sưng và bầm tím trên mặt

Để các vết bầm tím mờ dân, đôi khi bạn sẽ mất từ một đến hai tuần. Bạn có thể sử dụng các biện pháp như chườm đá lên vùng da bị sưng để giảm viêm và đau. Bạn cũng có thể dùng túi đá hay đá bọc trong khăn và áp túi bên vùng da bị sưng trên mặt khoảng 10 – 20 phút mỗi ngày. Một ngày bạn có thể chườm từ 2 – 3 lần, vết sưng sẽ nhanh chóng biến mất.

Chườm đá có thể giúp vết sưng mau chóng biến mất

Chườm đá có thể giúp vết sưng mau chóng biến mất

Bạn cũng có thể sử dụng các loại thuốc giúp giảm đau, giảm sưng nhưng phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng. Đồng thời khi ngủ hãy giữ tư thế nằm thẳng, kê đầu hơi cao.

Cách làm giảm vết sưng trên mặt sau phẫu thuật

Để làm giảm sưng do phẫu thuật có thể mất từ 5 – 7 ngày. Bạn cũng có thể sử dụng những phương thức để giảm vết tím. Nhưng nhìn chung, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng những phương pháp này vì tùy thuộc vào tình trạng vết thương.

Ngoài ra, một số cách để giảm sưng mặt có thể bao gồm:

  • Có chế độ nghỉ ngơi phù hợp
  • Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể
  • Sử dụng thuốc chống dị ứng thích hợp (tham khảo ý kiến của bác sĩ/ dược sĩ)
  • Đối với vết sưng nhẹ, bạn có thể sử dụng dưa chuột hay túi trà đắp lên khu vực sưng hoặc massage nhẹ nhàng để kích thích lưu lượng máu.
  • Đối với vết sưng đột ngột, đau và nghiêm trọng hoặc đi kèm với các triệu chứng sốt, đau đỏ hãy đi khám bác sĩ hoặc đến bệnh viện gần nhất để được hỗ trợ kịp thời.

Qua những chia sẻ trên, hy vọng bạn đã biết 5 nguyên nhân và cách làm giảm vết sưng trên mặt hiệu quả để có thêm nhiều mẹo hữu ích cho cuộc sống.